防脱发生发最好的办法，有什么方法

枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发。

早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。

洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发。