盗汗吃什么能好

盗汗多是肾精不足、阴虚火旺造成。若有手足心热、经常烦躁、睡眠不安、口干舌燥、头昏耳鸣等表现，可以适当吃一些补肾阴、降虚火的食物，如桑葚、鸭肉、鳖肉、黑豆、枸杞等，或用浮小麦、糯稻须根、五味子等煮水饮用。也可在医生的指导下服用中药。 若出现畏寒怕冷、体虚易感、精神萎靡、腰膝酸软等表现，兼有盗汗时，可以适当吃一些板栗、黄芪、莲子、芡实等食物温补肾精，或在医生的指导下服用阴阳双补的药物。 若盗汗严重，对睡眠造成严重影响，或身体出现其他明显的不适感觉时，建议及早就医，及早干预，避免对身体造成更大的耗损。患者出现盗汗时需要明确原因，以及是否存在原发病，如果存在原发病，比如结核等，需要积极治疗原发病。如果不存在原发病，则属于中医上的阴阳失调、阴虚火旺造成的盗汗，一般可以通过药物或者食物调理药物：一般需要应用滋阴、清虚热、敛汗的药物，比如麦味地黄丸具有较好的清虚热、敛汗功能。患者也可以通过辨证组方进行治疗，经过辨证后，如果发现患者属于阴虚火旺，可以使用滋阴药物加用敛汗药物。如果患者出现阴虚盗汗，可以使用具有敛汗功效的药物，比如五味子、浮小麦，通过泡水代茶饮，有一定的治疗作用。此外阴虚盗汗的患者应尽量少进食易上火的食物，因为此类食物会造成阴液进一步损害，加重盗汗；

食物：如果患者出现阴虚火旺造成的盗汗，可以服用具有滋阴、清虚热作用的食物，比如鸭肉、牛奶、甲鱼等，对人体有一定好处。