睡觉前把萝卜皮贴在肚脐上，有什么功效？

\ 中医认为，白萝卜味甘性凉，主要有消食、理气、化痰等功效，主要治疗消化不良、食积腹胀、吞酸、恶心、肠风、痢疾、便秘等疾病。临床和实验研究表明，萝卜含有萝卜素、芥子油、淀粉酶和粗纤维等，能刺激胃肠蠕动，增强胃动力，促进消化吸收。由于萝卜皮的营养和有效成分较高，食用萝卜不宜削皮为好。

中医用白萝卜皮粘脐（脐疗）是有根据的。因为肚脐（神阙穴）部位的皮肤薄而嫩，药物容易渗透，神阙穴有调理脏腑、疏通气脉的作用，加上萝卜皮的葡萄糖醇类物质可以止痛消积，用来贴脐可以起到穴位刺激和药物渗透的双重作用。本方对食积、腹胀或胃肠蠕动障碍引起的消化不良有较好疗效。此法简单、有效、安全，尤其适合老人和幼儿。抵制美食的诱惑，容易带来腹胀不消化的问题。不要忙着吃药。吃点萝卜皮就能解决问题。把萝卜皮削成硬币厚度，约5厘米见方的大小，在沸水中煮一分钟后取出。将萝卜皮内侧贴在肚脐上，每天饭后贴一小时，连贴一周，腹胀的不适感就会消失。脐部有调节藏腑和疏通穴位的作用，加上萝卜皮镇痛消食的功效，可以达到穴位刺激和药性渗透的效果。

很多老人有腹胀的毛病，如果把白萝卜皮贴在肚脐上，可以缓解不适。因为白萝卜皮中含有的芥子油能加速胃肠蠕动，增强胃动力，促进消化吸收。取5厘米见方、硬币般薄的白萝卜皮1张，在沸水中烫1分钟，冷却后放在肚脐内侧，用胶布固定。每日三餐后1小时贴，连贴1周。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。