防晒小秘方

妙方一：番茄的防晒

新功能

科学家研究表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%：如果再加上10克椰榄油，那么防晒的效果就会更好。

妙方二： 防晒洗衣粉亮相这种洗衣粉添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以选择这种洗衣粉洗衣服增加防晒功能。

妙方三： 不要吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心荣等。

妙方四： 晒后不能用热水洗脸

凉水令毛孔收缩，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15—40：聚酯浅色衣服的SPF值大约为7一10；针织浅色衣服的SPF值大约为4—9，一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。